Met het warme weer drink ik altijd enorm veel water, vaak met een smaakje, maar af en toe wil ik toch iets anders. Omdat ik probeer zo min mogelijk frisdrank te drinken maak ik regelmatig een flinke kan met ijsthee. Je kunt natuurlijk een pak uit de supermarkt nemen, maar deze zitten altijd bomvol suikers en andere rare toevoegingen en wanneer je zelfgemaakte ijsthee drinkt weet je precies wat erin zit. Vandaag deel ik met jullie mijn super makkelijke en suikervrije recept.Â
Wanneer je ijsthee wilt maken bedenk dan wel dat de lekkerste ijsthee wel een paar uur nodig heeft. Niet dat het maken zo lang duurt, maar het afkoelen wel. Je kunt ook wel ijsthee maken met koud water, maar ik doe het liever met heet water omdat dit gewoon qua smaak veel beter is. Je kunt echt eindeloos varieren qua smaak maar dit is mijn favoriet.
Mijn zelfgemaakte ijsthee
Ingrediënten
- Een liter heet water
- 7 gram verse groene thee (of 3 theezakjes), ik gebruik de Pickwick …. zakjes
- Sinaasappel
- IJsblokjes
- Muntblaadjes
Mocht je een enorme zoetekauw zijn dan kun je altijd nog een lepel honing er doorheen roeren.
Hoe te bereiden
Laat de thee een minuut of 5-7 in het hete water trekken. Laat de thee zoveel mogelijk afkoelen en zet de kan daarna voor een uur of 3 in de koelkast. Na drie uur kun je de kan eruit halen en doe je de in schijfjes gesneden sinaasappel en de muntblaadjes samen met de ijsblokjes bij de ijsthee.
Ik zeg: PROOST!!
* De foto bij dit artikel is wel van mezelf, maar van een andere versie van de ijsthee die ik vorig jaar maakte.Â
Simpel, met een snufje liefde zegt:
Lekker! Ik maak het zelf nooit want ik ben de enige die het drinkt.
Nicole zegt:
Ik ook hoor maar als het echt warm is dan drink ik zo’n kan wel leeg!
Channa zegt:
Ga ik eens proberen voor manlief, vind het zelf namelijk niet lekker!
Nicole zegt:
Ook de zelfgemaakte niet? Dan kun je de smaak helemaal naar wens maken!
Nathalie zegt:
Mmm jammie. Misschien eens proberen.
Nicole zegt:
Ja doen, laat je weten wat je ervan vond?
Wilmaaa zegt:
Lekker, ik heb het ook weleens gemaakt, maar dat is alweer lang geleden.
Nicole zegt:
Lekker zeg!!!
Hanna zegt:
Deze ga ik eens proberen. Ik maak wel eens zelf ijsthee maar doe er dan toch vaak een beetje suiker doorheen. Sinaasappel voor een zoetje is natuurlijk ook een goed idee. Ben benieuwd 🙂
Nicole zegt:
Ja sinaasappel is een fijne zoetmaker en anders is een beetje honing ook wel gezonder dan gewoon suiker!
Leonie van Mil zegt:
Wat een goed idee! Ik ben dol op ijsthee. Vooral die van Lipton vind ik erg lekker. Maar wat je zegt: er zit altijd zoveel suiker en andere rotzooi in. Inderdaad een goed idee om dat eens zelf te maken.
Astrid zegt:
Wat lekker! Ik heb nu al zin dit een keer te gaan maken. Domme vrag misschien maar de muntblaadjes en sinaasappel haal je er toch weer uit voor je de ijsthee opdrinkt? Of gebruik jij zo’n kan met een speciaal compartiment voor fruit of zo?
Nicole zegt:
Domme vragen bestaan niet. Nee geen apart compartiment maar in de deksel zit iets wat tegenhoud waardoor ik het niet in m’n glas krijg..
Vlijtig Liesje zegt:
Het ziet er lekker uit, zo met dat fruit erin!
Marijke zegt:
Ik maak het inderdaad ook zelf, maar dan met koud water. Kost wat meer tijd, want om er dus voldoende smaak aan te geven, laat ik het rustig een nacht in de koelkast staan trekken die theezakjes. En dan is het prima op sterkte.
Nicole zegt:
Ja koud maak ik het ook wel eens.. Maar meestal vergeet ik het en wil ik graag die dag nog de ijsthee drinken dus dan doe ik het zo ?
Marushi zegt:
Ziet er lekker uit! 😀 -x-
Maike zegt:
Lekker voor als het de komende dagen weer zo warm gaat worden!