Browsing Tag

Mindfulness

De magie van een goede routine

De magie van een goede routine

Wat maakt het woord ‘routine’ bij jou los? Om heel eerlijk te zijn; mijn nekharen gaan van dat woord altijd een beetje overeind staan. Wie wil er tegenwoordig vast zitten aan een routine? Ik omschrijf mezelf ook veel liever…

Dag van het positief denken – hoe doe je dat?

Het is vandaag 13 september en dat betekent dat de dag van het positief denken is aangebroken. Tegenwoordig heb je vrijwel overal wel een dag voor en de meeste dagen laat ik dan ook ‘aan me voorbij gaan’. Echter…

dagboek JUIZ-S sapkuur

Dagboek JUIZ-S Detox sapkuur

De afgelopen dagen heb ik een Detox sapkuur van JUIZ-S gevolgd, om precies te zijn heb ik de Detox sapkuur All Day gedaan wat betekent dat je echt de hele dag alleen maar sapjes en water drinkt. Oke, op…

werken in de trein

Werken in de trein

Ik reis niet vaak in de trein, maar als ik dat doe zijn het vaak korte stukjes. Echter was dat onlangs wel anders. Ik moest naar Groningen en omdat ik geen zin had om 3 uur te rijden met…