Kraamvisite

Onlangs zag ik bij healthymommy een blog voorbij komen over het krijgen van kraamvisite. Een onderwerp waar wij zelf eigenlijk nog helemaal niet over nagedacht hadden behalve dan dat we op het geboortekaartje wat rusttijden hebben laten zetten. Dat is in ieder geval één ding waar we “over nagedacht hebben”, maar verder nog helemaal niet.

Hoog tijd dus om dat wel te doen aangezien ik inmiddels alweer (meer dan) 37 weken zwanger ben! Ik ben dus gaan rondneuzen op internet of er nog wat leuke tips opstonden en ik had uiteraard op bovenstaande blog al wat tips gelezen. Die tips heb ik bij elkaar gezet en van daaruit heb ik zelf een top 9 gemaakt van tips die ik zelf wil gaan naleven als straks onze kleine meid er is!

1. De eerste dag(en).
Houd de eerste dag(en) na de bevalling bezet voor alleen de naaste familie. Dus ouders, broertjes en zusjes. Dit omdat een bevalling enorm zwaar is en je niet meteen de halve familie/vriendengroep over de vloer wilt hebben.

2. De agenda.
Houd een agenda bij waarin je zorgt dat je niet teveel kraambezoek tegelijk in plant. Hooguit 1 bezoekje in de ochtend en 1 in de middag. Doe dit echter niet elke dag want dan heb je nog geen tijd voor jezelf en voor je nieuw verworven gezin. Ben ook duidelijk over de lengte van het bezoek. Maximaal een uur!

3. Rustmoment.
Bewaak het rustmoment. Zorg er eventueel voor dat op het geboortekaartje de rusttijden staan en zorg er ook voor dat je die in eren houdt. Dit is niet alleen prettig voor de moeder de haar rust nodig heeft, maar ook voor het kindje en de vader! Zo heb je in ieder geval elke dag tijd voor jullie gezin.

4. Rust.
Houd het rustig. Niet de hele buurt tegelijkertijd op visite (of je moet een kraamfeest houden dan is dat een ander verhaal) en geen rondrennende kinderen.

5. Hygiëne.
Houd het schoon. Een pasgeboren kindje is veel vatbaarder voor bacteriën dan mensen denken. Natuurlijk is het goed om weerstand op te bouwen, maar start hier niet mee in de eerste kraamweken en zorg ervoor dat de visite hun handen wast. Ook mensen die erg verkouden zijn kun je beter vragen een andere keer te komen. Maak deze wensen kenbaar! Niet iedereen zal dit zelf bedenken.

6. Vrije momenten.
Creëer vrije momenten. Maak ook eens een dag helemaal geen afspraken. En bedenk ook dat onaangekondigd bezoek niet binnen gelaten hoeft te worden.

7. Vraag hulp.
Wees niet bang om hulp te vragen. De eerste weken na een bevalling kunnen behoorlijk hectisch zijn, ook voor de vader. Vaak moet hij alweer snel aan het werk en de kraamzorg blijft ook niet eeuwig langs komen. Vraag dus aan de visite of ze een boodschapje mee kunnen nemen of eventueel kunnen helpen met wat huishoudelijke taken. Misschien kunnen ze wel een avondmaaltijd voor jullie klaarmaken zodat jullie daar niet over na hoeven te denken. Alle kleine beetjes helpen!

8. Volg je gevoel.
Overschat jezelf niet. Veel vrouwen denken al snel van alles te kunnen doen en krijgen dan later daar de klap van. Als er bezoek is ingepland en je merkt dat je het toch niet aankan op dat moment, verzet de afspraak dan naar een later moment (op die dag of een andere dag). Houd je kindje bij je als je dat wilt. De meeste visite wil graag het kindje vasthouden maar vooral in die eerste weken hecht je baby zich door geur aan jou en je partner. Natuurlijk kun je de baby best uit handen geven, maar zorg ook ervoor dat er vele momentjes zijn dat je jouw kindje zelf bij je hebt.

9. Wees eerlijk.
Ben altijd eerlijk naar je visite toe. Als je je ergens niet prettig bij voelt of je bent plotseling enorm moe… Geef dit dan aan. Dit geldt voor alle bovenstaande punten, als je duidelijk en eerlijk bent naar je visite toe dan zullen zij dit je nooit kwalijk nemen. De gezondheid van jou en je baby gaan ALTIJD voor .

IMG-20140201-WA0056

Comments

comments

Moederschap
Previous Story
Next Story

You Might Also Like

13 Comments

  • Reply
    Healthy Mommy
    3 maart 2014 at 06:12

    Goed artikel en goed inderdaad om daar toch ”ff” mee bezig te zijn zo op de valreep! 😉 Hoe gaat het met jou en jullie dochter?

  • Reply
    liefmeisje1988
    3 maart 2014 at 06:21

    Mooi artikel. Goed om er mee bezig te zijn hoe je het wilt aanpakken.

  • Reply
    nandasdaily
    3 maart 2014 at 08:04

    Tip! Maak alvast online een verlanglijstje aan! (gratisverlanglijstje.nl) Je hoeft dan op de vraag ‘wat zijn de wensen’ alleen maar een link te forwarden.

  • Reply
    CrazyGreatLife
    3 maart 2014 at 10:41

    Heel goed om na te leven inderdaad! Hier was het rustig de eerste week en is alles heel erg verspreid dus dat is wel erg fijn! Iedereen wacht wat langer met langs komen.

  • Reply
    Whitney
    3 maart 2014 at 14:25

    Heel slim! Ik wilde de eerste dagen geen bezoek puur voor de rust. Achteraf gezien ook beter was best wel emotioneel hihi..

  • Reply
    Insoon
    3 maart 2014 at 14:42

    Goed artikel en fijn om alles zo op een rijtje te zien.

  • Reply
    Happy Lioness
    3 maart 2014 at 19:06

    Goer dat je dat allemaal voor jezelf op een rijtje hebt gezet.

  • Reply
    iliveformydreams.com
    3 maart 2014 at 20:29

    Wat een fijn artikel!

  • Reply
    joyest
    4 maart 2014 at 14:37

    Toch zou ik het moeilijk vinden om onaangekondigde visite weer weg te sturen. Ik ben wat dat betreft wel een beetje een people pleaser

  • Reply
    Marjolein
    5 maart 2014 at 11:43

    Tip 10: geef je telefoon(s) mee aan je kraamhulp als je gaat rusten. Ik had zo’n strenge, die nam alles gewoon mee naar beneden. Slapen jij. Was haar er dankbaar voor Oh ja en tip 11: kraambezoek + kraamtranen = slechte combi. Schroom niet bezoek af te bellen / te verzetten als je t ff niet trekt. Zie ook je eigen tip 8
    En dan nog tip 12: vergeet niet te genieten van alle zorg en aandacht!!

  • Reply
    Amarins
    5 maart 2014 at 14:38

    Echt dingen waar je als niet aan denkt als je zelf (nog) geen kinderen hebt. Klinkt dan heel betuttelend/ Krampachtig. Maar heb het nu bij vrienden en familie meegemaakt en man als je deze tips en adviezen meeneemt heb je een Heerlijke kraamtijd.Althans dat zeggen mijn vrienden en familie 😉

  • Reply
    schattige knuffels
    31 december 2014 at 01:19

    Fijne tips om mee te delen! Denk dat menigeen vrouw dit artikel wel zou waarderen!.Erg belangrijk om de tijd te nemen voor jezelf om tot rust te komen!

  • Leave a Reply

    Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

    %d bloggers liken dit: