Healthy challenge: juice detox

Het is alweer een paar weken geleden dat ik iets schreef over mijn health challenge. Het is niet dat ik er niet mee bezig was, maar het stond wel op een laag pitje. En nu eigenlijk nog steeds. De dingen uit de eerste weken pas ik wel nog steeds toe, maar omdat er opeens wel erg veel speelde in mijn leventje besloot ik om de challenge pas af te maken als de rest op een laag pitje zou staan. Wel kreeg ik de mogelijkheid om een detox uit te proberen. Dat is iets wat ik al een tijdje wil, dus deze kans greep ik met beide handen aan. Daarom vandaag toch een update, maar dan over de detox!

Uzuma

Uzuma is een klein bedrijf gevestigd op het platteland van Brabant. Zij staan voor een gezonde levensstijl gecombineerd met datgene wat Moeder Natuur te bieden heeft. Bij de productie van de sappen is er geen sprake van verspilling, koken, pasteurisatie met hitte, draaiende messen, toevoegingen en conserveringsmiddelen.  Dus 100% rauw, vers, langzaam koud geperst sap, tot de rand gevuld met puur natuur en een zuivere smaak. De sappen zijn zo voedzaam, dat het drinken van een flesje van 240ml gelijk staat aan het eten van meer dan 1 KILO groente en fruit!

De detox

IMG_8671 2Ik ontving dus van dit bedrijf een enorm grote doos met daarin maar liefst 23 diepgevroren flesjes. Van die 23 flesjes waren er 21 speciaal voor de detox en de andere twee waren extra zodat ik alle zeven smaken kon testen. Helaas was er een klein foutje gemaakt en had ik uiteindelijk maar zes smaken, maar dat mag de pret niet drukken. Ik startte echt enorm enthousiast aan de driedaagse detox. Het eerste flesje ging er dan ook erg goed in. Ik startte met Aura, een groen sapje waar appel, komkommer, selderij, spinazie, passievrucht, gember en limoen in zit. Dit was dan ook echt een lekker fris sapje. Achteraf gezien was dit ook het allerlekkerste sapje

Sinterklaas 2022Sinterklaas 2022

Bij de detox is het de bedoeling dat je om de 2 uur een flesje drinkt en tussendoor telkens 250 ml water. Daarnaast mag je niets eten of drinken. Ik dacht dat ik het makkelijk zou volhouden omdat het toch zeven keer een kilo aan groente en fruit is, maar dat viel even vies tegen. Al tegen het middaguur kreeg ik het eerste hongergevoel. Ik kon aan niets anders denken dan aan eten en dan moet je voor je kind eten en drinken maken en mag je er zelf niets van. Het tweede sapje wat ik dronk was ook echt ronduit smerig! Deze smaak bleef de hele dag hangen waardoor de andere flesjes telkens met meer moeite naar binnen gingen.IMG_9242

Op een gegeven moment was het zelfs zo dat ik er een half uur tot drie kwartier over deed om een flesje weg te krijgen. En dan moest vrij snel daarna alweer het glas water naar binnen. Ik was alleen nog maar bezig met die flesjes en denken aan eten. Ik voelde me echt enorm licht in mijn hoofd en dat was ook niet zo raar, want zoveel calorieën bevatten die flesjes ook niet dus ik kreeg ook amper wat binnen. ’s Avonds besloot ik dat het genoeg was, ik at een tosti en besloot om te stoppen met de detox.

Als tussendoortje

Nu is het niet zo dat de flesjes weggegooid worden ofzo, nee ik gebruik de sapjes nu als tussendoortjes. Het blijft namelijk enorm gezond. Omdat het me leuk leek om eens een soort challenge met iemand anders te doen besloot ik om Anita te vragen of ze samen met mij de sapjes wilde proeven zonder dat we wisten welke het was. Zo konden we kijken of we de ingrediënten konden herkennen. Het opnemen was erg leuk, echter blijkt het toch een beetje een saai filmpje te zijn geworden haha. Dus ik heb mijn best gedaan met editen om er nog iets leuks van te maken. Ben benieuwd wat jullie ervan vinden!

 

15 reacties op “Healthy challenge: juice detox

Reageer

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *