Weight Watchers update #17 | Nog maar 2 weken!

Twee en een halve maand geleden begon ik weer. Met Weight Watchers. Achteraf misschien iets te vroeg want ik was net zes daarvoor bevallen, maar goed dat is achteraf. Inmiddels ben ik 6,3 kilo afgevallen. Minder dan wat ik had gehoopt, maar eraf is eraf! Nu heb ik nog twee weken te gaan. Dan loopt mijn abonnement namelijk af en wil ik daarna een poging wagen om het zonder hun hulp te doen. (Of er moet een goede aanbieding komen haha)

Doorzetten

Ondanks dat het niet loopt zoals ik had gehoopt of verwacht. En ondanks dat ik dus af en toe wel met de pakken neer zit en dus ook afwijk van het programma ga ik uiteindelijk toch door.

♡ Ik ga door omdat ik een duidelijk doel voor ogen heb.
♡ Ik ga door omdat ik veel steun ontvang van jullie, mijn lieve lezers.
♡ Ik ga door omdat ik weet dat ik het kan!
♡ Ik ga door omdat ik gezond wil leven en een voorbeeld wil zijn voor mijn kinderen.
♡ Ik ga door omdat de bemoedigende woorden van mijn Weight Watchers coach een grote hulp zijn.
♡ Ik ga door omdat mijn lieve vriendinnen (Monique, Janske en Geertje.. jullie zijn toppers) mij steunen en in me geloven.
♡ Ik ga door omdat mijn familie me steunt en in me geloven.
♡ Ik ga door omdat ik in mezelf geloof!

Zo lief!

Op en af

Het afvallen zelf gaat echt op en af. De ene week zit er 2 ons bij, de andere week is er weer een kilo vanaf. Soms zie ik wel waar het aan gelegen heeft, maar soms ook niet. En dat maakt het dan af en toe wel lastig. Ook merk ik dat ik het niet met dezelfde mindset en zin doe zoals de eerste keer. Soms kan ik er zelfs echt van balen en dat herken ik helemaal niet van mezelf. Ik moet mezelf dan ook streng toespreken en echt even alle fijne en lieve woorden terug lezen van anderen om door te zetten.

Nog maar twee weken!

En nu duurt mijn abonnement dus nog maar twee weken. Ik mag nog twee keer naar de cursus en ik kan nog 2 weken gebruik maken van de app. En daarna moet ik het even zelf doen. Er is wel een kans dat ik doorga met Weight Watchers wanneer er een goede aanbieding op mijn pad komt. Maar eigenlijk wil ik eerst even rust. Even niet continu bezig zijn met plannen, nadenken en producten afwegen. Maar echt even mijn gezonde verstand proberen te gebruiken en op die manier kijken of dat voor mij nu werkt.

Wat kunnen jullie verwachten? + ik heb jullie hulp nodig!

Over twee weken zal ik nog een Weight Watchers update schrijven, maar daarna is Weight Watchers voorbij dus kan ik het zo niet meer noemen. Ik wil wel doorgaan met twee-wekelijks een update schrijven over het gezonde leven en hopelijk over mijn afvallen. Daarom heb ik jullie hulp nodig want hoe zal ik mijn updates dan gaan noemen?

Laat je suggestie in de reacties achter, ik ben benieuwd!

Comments

comments

Gezondheid & Afvallen
Previous Story
Next Story

You Might Also Like

14 Comments

  • Reply
    Marije
    8 oktober 2017 at 07:49

    Je kan als de 2 weken voorbij zijn toch de weight watchers richlijnen vasthouden en conform hun methode blijven eten?
    Marije recently posted…Happy Sunday: ♡ Happy Moments ♡My Profile

    • Reply
      Nicole
      8 oktober 2017 at 07:58

      Ja dat probeer ik ook wel te doen, maar ik kan dan niet meer kijken hoeveel punten bepaalde dingen zijn. Sommige dingen eet ik vaker dus daar weet ik het wel ongeveer van, maar toch. Het bijhouden van wat je precies eet en daar de punten bij opzoeken is dan niet meer. En dat is juist de houvast die ik eigenlijk nodig heb.. Je zit al snel boven dat aantal namelijk.

  • Reply
    Kim
    8 oktober 2017 at 08:10

    Knap hoor, hoe je zo door blijft zetten! Ik zou de naam van de updates een positieve draai geven. Hoe dan, dat weet ik niet zo goed. Iets van: Lekker in m’n lijf. Ofzo?
    Kim recently posted…Zwangerschapsupdate #4 – 27 weken zwangerMy Profile

  • Reply
    Maaike
    8 oktober 2017 at 08:37

    Heel knap hoe je bezig bent. En ik weet hoe lastig het kan zijn, zeker als je zoekende bent naar de juiste mindset. Misschien staat de titel al hierboven in de tekst: ‘ik ga door’. Of: ‘ik ga door en ik kan het’. Een actieve zin zonder voorbehoud, want je gaat het doen en je kunt het!
    Maaike recently posted…Als je iemand voor altijd moet missenMy Profile

  • Reply
    Geertje
    8 oktober 2017 at 14:00

    Ach lieve Nicole… Je bent zelf een topper!! Kijk wat je al bereikt hebt…. trots op je! Xx
    Geertje recently posted…Laura’s 6e Verjaardag: Een HeksenfeestMy Profile

  • Reply
    marleen
    8 oktober 2017 at 18:42

    6,3 kilo is al superveel! Dat komt écht wel helemaal goed!
    marleen recently posted…Kleine baalmomentjes – want je kan gewoon niet altijd lachen.My Profile

  • Reply
    Marieke
    8 oktober 2017 at 19:18

    Wat goed dat je al 6,3 kg bent afgevallen.
    Jammer dat je geen gebruik meer mag maken van de app als je abo is afgelopen.
    Marieke recently posted…Speel-o-theek Pip & Zo – Speelgoed en meer – ReviewMy Profile

  • Reply
    Rachel
    8 oktober 2017 at 22:28

    6,5 kilo is echt heel mooi. En vooral als je van al die weken begeleiding iets hebt op kunnen steken om er nu zelf mee door te gaan.
    Rachel recently posted…Weekly Diary #6 – Wat gaat het snelMy Profile

  • Reply
    Joanne
    9 oktober 2017 at 13:25

    Ik vind het heel knap hoor! Hopelijk kun je het blijven vasthouden!

  • Reply
    Cindy
    9 oktober 2017 at 13:27

    Wauw wat super vooruitgang die je maakte! Ik zou zeggen dat je de updates: meisje-eigenwijsje-updatelijfje?
    Cindy recently posted…Zwangerschapsupdate #1 – Zijn we zwanger??My Profile

  • Reply
    Michelle
    9 oktober 2017 at 18:13

    Succes met het volhouden! Merk je dat je levenstijl veranderd is na weightwatchers?

    • Reply
      Nicole
      9 oktober 2017 at 20:45

      Dat moet ik nog zien haha.. Zal je vraag over een maand of twee nog eens bekijken 😉

  • Reply
    Marijke
    9 oktober 2017 at 19:49

    Je hebt al zoveel bereikt! Top hoor! En je kan het vast op eigen kracht, al zal het zeker wel even wennen zijn
    Marijke recently posted…Tassen!My Profile

  • Reply
    Annemarie
    11 oktober 2017 at 16:26

    Wat goed dat je al ruim 6 kilo kwijt bent, helemaal zo vlak na je bevalling. Dan kan je lijf nog behoorlijk in de war zijn van alle hormonen. Superknap! Ik hoop dat het je gaat lukken om zonder de Weight Watchers je gezonde eetritme vast te houden. Ik ben zelf 30 kilo afgevallen zonder hulp, en je mag me altijd alles vragen. Zet hem op!!
    Annemarie recently posted…Eetbuien versus zelfrespect (4)My Profile

  • Leave a Reply

    CommentLuv badge

    %d bloggers liken dit: