Gezondheid & Afvallen
De maagverkleining is goedgekeurd en nu? *Gastblog
Na de screeningsmiddag ging ik in een roes naar huis, er viel een enorme last van me af. Ik ben ‘goed’ bevonden voor het ondergaan van de ingreep, geen beren meer op de weg. Ja, nog eentje: het gesprek met de chirurg zelf, maar ik begreep dat slecht zelden dan nog een nee wordt verkondigd.…
Lees meerHet weekmenu van Marjolijn!
Wat eten we vandaag? Dat is een vraag die volgens mij in elk huishouden met regelmaat gesteld wordt. Hier is het mijn dochter die het werkelijk elke dag vraagt. Maar ook ik vraag mezelf vaak af wat we nu weer moeten eten. Daarom is het altijd zo fijn om van een ander te horen wat…
Lees meerDe beste manieren om te beginnen met hardlopen
Hardlopen. Iets wat je in het huidige straatbeeld ontzettend vaak ziet. En dat is ook wel te begrijpen want het is eigenlijk de goedkoopste manier om je conditie te trainen. Echter kan beginnen met hardlopen een flinke uitdaging zijn. Vooral als je juist een slechte conditie hebt. Waar begin je? En waar moet je rekening…
Lees meerDe screening voor de maagverkleining, een spannend moment! *Gastblog
Vandaag – ik schrijf deze gastblog op de dag van de screening zelf, die op het moment dat deze blog online komt ongeveer 2 weken geleden is – is het eindelijk zover: de screeningsmiddag. Nu maar hopen dat alles goed gaat en er groen licht wordt gegeven na deze middag voor de operatie?! Deze blog gaat…
Lees meerHet weekmenu van Inge!
Wat eten we vandaag? Dat is een vraag die volgens mij in elk huishouden met regelmaat gesteld wordt. Hier is het mijn dochter die het werkelijk elke dag vraagt. Maar ook ik vraag mezelf vaak af wat we nu weer moeten eten. Daarom is het altijd zo fijn om van een ander te horen wat…
Lees meerHet voortraject van mijn maagverkleining *Gastblog
Nadat ik de beslissing had genomen om het traject in te gaan voor een maagverkleining, ben ik ook direct tot actie over gegaan. Nu moest ik besluiten waar ik het traject zou gaan opstarten. Deze blog gaat over deze fase tot aan de screening. >> Heb je mijn eerste blog gemist? Vorige week schreef ik:…
Lees meerHet weekmenu van Merel!
Wat eten we vandaag? Dat is een vraag die volgens mij in elk huishouden met regelmaat gesteld wordt. Hier is het mijn dochter die het werkelijk elke dag vraagt. Maar ook ik vraag mezelf vaak af wat we nu weer moeten eten. Daarom is het altijd zo fijn om van een ander te horen wat…
Lees meerEen maagverkleining: Waarom ik besluit dit te gaan doen? *Gastblog
Persoonlijk schrijven over een onderwerp waar de meningen nogal over verdeeld zijn is best een dingetje. Het is altijd makkelijker als gastblogger je verhaal te delen, dan op je eigen website waar veel lezers direct weten dat het over mij gaat. Omdat Nicole nooit haar eigen pittige levenservaringen geschuwd heeft te delen op deze blog,…
Lees meerHet weekmenu van Kirsten!
Wat eten we vandaag? Dat is een vraag die volgens mij in elk huishouden met regelmaat gesteld wordt. Hier is het mijn dochter die het werkelijk elke dag vraagt. Maar ook ik vraag mezelf vaak af wat we nu weer moeten eten. Daarom is het altijd zo fijn om van een ander te horen wat…
Lees meerWanneer neem je voedingssupplementen in?
Voedingssupplementen zijn de laatste jaren alsmaar populairder geworden. Dit komt vooral doordat veel mensen moeite hebben om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen via voedsel. Om het tekort aan te vullen, gebruiken zij voedingssupplementen. Als je hier (nog) niet bekend mee bent, vraag jij je mogelijk af wanneer je voedingssupplementen inneemt. Wij vertellen je in deze…
Lees meer