Gezondheid & Afvallen

Gezondheid en afvallen tips.

Persoonlijk | Het leven na Weight Watchers

Het is inmiddels alweer meer dan een maand geleden dat mijn abonnement bij Weight Watchers eindigde. En omdat een heleboel mensen altijd die updates lazen en meeleefden vond ik het tijd worden voor een nieuwe update. Over mijn leven…

7 dingen die elke Weight Watcher herkent

Voordat ik straks een heleboel mensen krijg die zeggen dat ze zich er totaal niet in herkennen.. De titel is wellicht ietwat overdreven. Maar ik ken best een boel mensen die Weight Watchers doen, zelfs een aantal goede vriendinnen…

Anticonceptie na de bevalling

Zeven weken na mijn bevalling werd ik weer voor het eerst ongesteld. Een flinke deceptie aangezien ik net een week van het vloeien af was. Ik had het nog helemaal niet verwacht aangezien ik het eerste half jaar na…

Waarom het afvallen nu moeizamer gaat

Zoals jullie wellicht in mijn Weight Watchers updates kunnen lezen gaat het afvallen dit keer een stuk moeizamer. Ik lijk de juiste mindset maar niet te vinden en ik wist niet zo goed waarom. Voor mijn zwangerschap van Milo…