Ik schrijf er al een tijd niet meer over maar het blijft een onderwerp die me bezig houdt. En dat is mijn postnatale depressie. Of ja, eigenlijk kan ik het zo niet meer noemen aangezien ik officieel niet meer…
Gezondheid & Afvallen
Gezondheid en afvallen tips.
Als moeder van twee kinderen ben ik al veel in de weer geweest met eten voor kinderen. De eerste hapjes zijn al twee keer voorbij gekomen en ook daarna blijf je bezig met voeding. Babyvoeding en peutervoeding is volop…
Het is inmiddels alweer meer dan een maand geleden dat mijn abonnement bij Weight Watchers eindigde. En omdat een heleboel mensen altijd die updates lazen en meeleefden vond ik het tijd worden voor een nieuwe update. Over mijn leven…
Voordat ik straks een heleboel mensen krijg die zeggen dat ze zich er totaal niet in herkennen.. De titel is wellicht ietwat overdreven. Maar ik ken best een boel mensen die Weight Watchers doen, zelfs een aantal goede vriendinnen…
Zeven weken na mijn bevalling werd ik weer voor het eerst ongesteld. Een flinke deceptie aangezien ik net een week van het vloeien af was. Ik had het nog helemaal niet verwacht aangezien ik het eerste half jaar na…
Twee en een halve maand geleden begon ik weer. Met Weight Watchers. Achteraf misschien iets te vroeg want ik was net zes daarvoor bevallen, maar goed dat is achteraf. Inmiddels ben ik 6,3 kilo afgevallen. Minder dan wat ik…
Mijn gewicht is al vanaf mijn 18e een issue. Niet altijd deed ik er iets mee, al heb ik mezelf regelmatig te dik gevoeld. Pas toen ik écht flink overgewicht kreeg ben ik pogingen tot afvallen gaan doen. Weken…
We zijn weer twee weken verder en dat betekent weer een update. Eentje met een dubbel gevoel moet ik toegeven. Dubbel omdat ik me best wel laat leiden door cijfertjes in plaats van hoe ik me voel en eruit…
Zoals jullie wellicht in mijn Weight Watchers updates kunnen lezen gaat het afvallen dit keer een stuk moeizamer. Ik lijk de juiste mindset maar niet te vinden en ik wist niet zo goed waarom. Voor mijn zwangerschap van Milo…
Er zijn weer twee weken voorbij dus tijd voor een update. Had ik de vorige keer nog het idee dat de knop nog niet om was, nou dat is hij nu wel! Ik ben weer helemaal terug in het…