Browsing Category

Gezondheid & Afvallen

Quiche met spinazie, champignons en spekjes

Quiche met spinazie, champignons en spekjes

Quiches, oftewel hartige taarten, worden bij ons in huis altijd goed gegeten. Ik probeer dus minstens eens in de twee weken een quiche te maken. Vaak stop ik hem vol met groenten want daar houden ze wel van hier…

Herfst recepten – de smaak van herfst

Vandaag start officieel de herfst en dus ging ik voor jullie op zoek naar allerlei herfstachtige recepten. Want je kunt veel zeggen over de herfst, maar de smaak en geur is in ieder geval geweldig. Wanneer ik aan de…

Rijstschotel met gehakt, feta en courgette

Heb je niet veel tijd om iets te maken, maar wil je toch graag een zelfgemaakt gerecht op tafel zetten? Dan is deze simpele rijstschotel met gehakt, feta en courgette zeker een aanrader. Ben je niet zo weg van…

Matcha ijsthee: verkoelend en gezond

IJsthee is ontzettend lekker en verfrissend. Vooral met het warme weer. Ik drink dit dan het liefst de hele dag door, maar dan wel een zelfgemaakte variant. Dit keer besloot ik Matcha ijsthee te maken.  Een tijd geleden maakte…

Lekkerste zomer snacks

Het is officieel zomer! En een van de redenen dat ik zo van de zomer houd is omdat ik dan veel gezonder snack. Hoe ik in de winter veel vaker grijp naar de zakken chips, de nootjes en repen…

makkelijke pastasalade met gerookte kip

Makkelijke pastasalade met gerookte kip en tomaat

Zodra het zomer wordt zijn er een aantal dingen die ik heel veel eet. Watermeloen, wilde perziken, aardbeien en pastasalades. Vooral de pastasalades zijn hier favoriet omdat ik daarvoor niet in een hete keuken hoef te staan zweten boven…

Courgettesoep met zalm – homemade

Wanneer je in mijn groentelade kijkt dan zal je daar eigenlijk standaard een aantal soorten groenten in zien liggen. Natuurlijk wissel ik nog wel eens af, maar doorgaans ligt er in ieder geval paprika, komkommer, champignons en courgette in.…

klaar voor de zomer ready for summer

Eigenwijs afvallen: klaar voor de zomer

Afgelopen weekend liet de lente zich van haar goede kant zien. Het was schitterend weer en de meeste mensen hebben zich dan ook veelvuldig buiten laten zien. Het mooie weer zorgt dus voor hele vrolijke en actieve mensen. Maar…